感覚を取り戻していきましょう。「自分は今、何をどんな風に感じているのか」感じた事を頭で意味づけすることなく、やってくるその感覚をキャッチし続けましょう。

その感覚こそ本来用意されている世界へとあなたをナビゲートしてくれるのです。